2022年3月10日是第17个世界肾脏病日，主题是“人人关注肾健康——吾爱吾肾、知识强肾”。据相关统计数据显示，全世界每10名成年人中就有1人患有肾脏病。随着全球肾病患者越来越多，慢性肾脏病(CKD)已经成为影响人类健康的重大公共卫生问题，我国慢性肾脏病患病率高，但群众知晓率低、就诊率低，最终导致患者发展为慢性肾脏病5期（尿毒症），多数人需长期规律透析维持生命，严重损害了人民群众的生命健康和幸福感！目前，慢性肾病知晓率低却高发，被称为“沉默的杀手”。

为了进一步提高群众对肾脏病的认知，让肾病患者及家属更好地掌握改善生活质量和防治并发症的相关知识，我院肾脏风湿免疫科联系血透中心组织开展了“世界肾脏病日”系列活动。

活动一：举办肾友会

“世界肾脏病日”当天上午，在郴州市北湖区人民医院（郴州市第三人民医院北院）血透中心的大厅举办了一场“人人享有肾脏健康，跨越知识差距，保护肾脏健康”的肾友会。活动由血透中心主任李九胜主持，20余位肾友及家属参加了活动。

活动现场，医护人员贴心地为肾病患者们准备了小礼物，与他们互动交流。护士长张丽芳通过一段有趣而又生动的视频讲解，告知肾病病友们如何成为一名合格的“吃货”，主管护师黄思芸为大家讲解了肾病治疗和预防的相关知识。为了全面了解患者的需求，活动还设置了提问环节，医务人员对患者提出的问题和建议一一进行解答，肾友们聚精会神地听着各位医护老师们的精彩讲解，现场不断响起阵阵掌声。

活动二：参加义诊活动

3月10日上午，郴州市北湖区人民医院(郴州市第三人民医院北院)委派了肾脏风湿免疫科临床专家邓曙鹏、陈海麟医师，呼吸与危重症医学科二区主任、副主任医师周辉（考虑周边居民老年病患者较多），在郴州市北湖区下湄桥辖区，为下湄桥社区居民开展2022年“人人享有肾脏健康，跨越知识差距，保护肾脏健康”大型健康义诊活动。对待每一位前来咨询和问诊的肾病患者，他们都耐心地询问病情、倾听患者诉说，为其解答疑惑、提供治疗意见。他们用行动诠释了“人人享有肾脏健康，跨越知识差距，保护肾脏健康”的活动主题。

活动期间，郴州市第三人民医院医护人员现场为参加活动的市民群众免费测量血压、提供专业健康咨询，派发肾脏宣传手册200余份，免费派发一次性医用外科口罩100余包。本次活动不仅加强了市区居民对肾脏健康的知识普及，更实质提高了居民对自身健康的情况了解与防护意识，活动效果十分显著，收获市区居民们的一致好评！

肾脏是需要我们精心地维护和保养的。让我们共同携起手来，关爱肾脏健康，愿人人都能拥有健康的肾脏和美好的生活！

如何早期发现“沉默的杀手”慢性肾脏病

你是否最近出现了乏力/容易疲劳/腰酸/腰痛/尿量减少/夜尿增多/下肢浮肿等一系列症状了呢？

如果经常出现以上问题的时候，你可得注意了，有可能是你的肾在向你发出警告……

首先让我们来了解一下肾脏在人体中的作用吧。

肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。肾脏同时还有内分泌功能，保证机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。说了这么多，其实就是想告诉你：

肾！真！的！很！重！要！

如何早期发现“沉默的杀手”慢性肾脏病？

慢性肾脏病的早期阶段大多无自觉症状，如果不进行尿液、血液与影像学的检查，很难早期发现。因此，要做到早期防治，就必须先做到早期诊断。要提高全民健康体检意识，广泛开展尿液常规检查，每年至少检查1次，这样才能使慢性肾脏病在无症状的早期阶段就得到明确诊断。对于老年人，建议每年进行1次全面体检。对于已有糖尿病、高血压等肾脏病的高危患者，应定期每3～6个月检测1次尿常规或尿白蛋白排泄率，并进行肾功能、肾脏影像学检查。此外，也应推广和普及尿微量白蛋白的检测（尿白蛋白/肌酐）它比尿常规检查方法更敏感，比尿蛋白排泄率检查更方便，可早期发现糖尿病肾病、高血压肾损害等肾脏病变，是肾脏损伤早期诊断的敏感指标之一。

做到早期筛查、定期检查，并提高普查的质量，规范检验方法和检查项目。对于检查或筛查有异常的患者，应尽快到医院肾脏内科就诊。对肾脏病的诊断要求包括以下几项内容：

①肾功能的评估，如 CKD 分期；

②与肾脏病分期相关的并发症，如肾性高血压、肾性贫血、肾性骨病等；

③肾脏病的合并症。对于肾脏病的诊断应积极推广肾脏穿刺活检术，使患者得到明确的病理诊断，且利于医师采取恰当的治疗方案并估计预后，使患者能够遵从医嘱更好地配合医师的治疗。

慢性肾脏病作为一种“沉默”的疾病，可悄无声息的缓慢进展。慢性肾脏病后期并发症多、预后差、医疗费用明显增加。因此，提高认识，早期发现、早期诊断、早期治疗，对减少和延缓慢性肾脏病的发生、发展具有重要意义。