8月25日是全国第五个残疾预防日，为进一步加强残疾预防宣传教育，增强全社会残疾预防意识，郴州市第三人民医院在健康路3号北湖路社区组织开展了以“加强残疾预防，促进全民健康”为主题的全国残疾预防日宣传教育活动，用实际行动落实党史学习教育成果，践行“我为群众办实事”的初心使命。

活动现场，医务人员、志愿者围绕预防出生缺陷和发育障碍致残，以育龄妇女、孕产妇和儿童家长等为重点人群，通过义诊咨询、发放宣传单、健康指导和政策解读等方式，大力倡导加强婚前、孕前健康检查，做好产前筛查、诊断，加强新生儿及儿童早期筛查和早期干预，推动从生命源头做好残疾预防。现场发放《湖南省残疾人特惠政策解读》《耳聋康复知识问答》《康复普及读本》系列等各类宣传资料300余份，悬挂宣传条幅2幅、展板4张，切实提升社区居民群众残疾预防意识和水平，加深对国家各项政策的认知，有效预防和减少残疾发生。

“通过开展此次残疾预防日宣传教育活动，让群众认识到残疾预防的重要性，了解了残疾预防和残疾人康复的相关知识，提升致残风险的识别能力，营造了‘残疾预防,人人有责’的良好社会氛围，进一步弘扬扶残助残的良好社会风尚。”郴州市第三人民医院康复科一区主任王龙飞表示。

       知 识 链 接

       01什么是残疾预防

残疾预防是指针对常见的致残原因，如遗传、发育、外伤、疾病、环境、行为等危险因素，采取有效措施和方法，预防或减少致残性疾病和伤害发生，限制或逆转由伤病而引起的残疾，并在残疾发生后防止残疾转变为残障。

       02有效控制出生缺陷和发育障碍致残

要做到：有计划怀孕，避免大龄生育；远离烟酒，远离有毒有害物质；主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查；不偏食，补叶酸，科学补碘，合理控制体重；防止孕早期感染，在医生指导下使用药物；定期接受孕产期保健和产前筛查；积极接受新生儿疾病筛查和访视；密切关注儿童生长发育状况，定期参加健康体检。

      03着力防控疾病致残

要做到：合理膳食，少油、少盐、少糖，多吃蔬菜水果；坚持运动，吃动平衡，避免超重肥胖；不吸烟少喝酒，远离二手烟；学会自我健康管理，关注血压、血糖、血脂变化；定期体检，及早发现疾病，及时治疗；注意个人和环境卫生，远离传染源，及时全程接种国家免疫规划疫苗；保持心情愉悦，与他人和谐相处，发现心理异常及时寻求专业帮助；及时就医，遵从医嘱，规范治疗。

      04努力减少伤害致残

要做到：照看好儿童，防止溺水、跌倒、坠落等伤害；营造安全家居环境，加强平衡锻炼，减少老年跌倒；遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害；购买正规产品，按说明书正确使用；遵守安全生产规程，做好职业防护；学习避险、逃生知识，提高自我防护能力；掌握基本急救技能，科学处理损伤。

       05显著改善康复服务状况

要做到：尽早开展康复，避免残疾发生，减轻残疾程度；树立信心，坚持系统康复训练；科学适配辅具，提高生活质量；勇敢面对残疾，主动走出家门；家属积极参与，全面介入康复过程；尊重差异，平等接纳残疾人；爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利。

完