传统佳节送安康,三伏养生正当时——中西医结合科用中医智慧为你守护健康

端午佳节将至,郴州市第三人民医院中西医结合科弥漫着悠悠药香。5月24日,医护人员精心筹备"浓情端午·香囊传情"特别活动,将200余份手工特制香囊赠予住院患者,让传统中医药文化在医患互动中焕发新生。




活动现场,艾叶、藿香、紫苏等十余味道地药材整齐陈列,每个香囊均按古方配比精心配伍。活动当天中西医结合科主任郭威和护士长何赞芳将五彩缤纷、芬芳扑鼻的端午香囊送到各个病房,让患者们感受到科室的关怀。此外,全院患者均可免费领取香囊,整个医院洋溢着中草药的清新香气。"艾叶温经通络,白芷祛风散寒,丁香理气安神。"科主任郭威边赠香囊边讲解道。张阿姨将香囊系在床头,笑道:"这药香让人安心,像是把中医智慧带在了身边。"






其他科室患者
领取香囊



端午节不仅是传统节日,更是调理身心的好时机。我院中西医结合科为您送上科学养生建议:
1️⃣ 饮食有节,巧配药茶
粽子美味但不易消化,建议搭配山楂陈皮茶健脾消食;或饮用薄荷菊花茶,清热解暑。
2️⃣ 艾草驱邪,一物多用
《本草纲目》记载艾草可“温经散寒”,除制作香囊外,可用艾叶煮水泡脚(水温40℃左右,泡15分钟),祛湿助眠;或悬挂干艾于门窗,驱蚊避秽。
3️⃣ 适度运动,升发阳气
清晨可练习八段锦、太极拳等舒缓运动,促进气血运行;避免正午剧烈运动,以防耗气伤津。
4️⃣ 情志调养,静心宁神
端午湿热易致心烦气躁,可聆听古琴曲《高山流水》或闭目冥想10分钟,疏肝理气。


端午过后,一年中最热的三伏天即将到来。此时人体阳气旺盛,毛孔张开,正是通过中医外治法驱寒补阳、调理体质的绝佳时机。科室特别科普两项特色疗法,助您科学养生:
三伏贴:温阳药材贴敷肺俞穴,驱寒祛湿
✔️ 适用:慢性咳喘/鼻炎、手脚冰凉、关节冷痛
✔️ 疗程:每年贴3-5次,连贴3年
督脉灸:艾灸脊柱中线,散寒通络
✔️ 适用:腰背冷痛/宫寒/类风湿
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